목소리 크게 내는 방법
알바를 해서 목소리를 크게 내야하는데 제가 소심하고 걱정을 많이 해서 자꾸 말 하다가도 이상한가? 말투가 싸가지 없었나? 하게 돼요 어떻게 해야할까요 진짜 잘하고싶어요...
직장에서 불안감과 자기 회의감으로 자신있게 자신을 표현하는 데 어려움을 겪고 있는 것 같습니다. 해결 방법은 다음과 같습니다.
1️⃣ 거울 앞에서나 친구와 함께 큰 소리로 말하는 연습을 하세요.
2️⃣ 자신의 목소리를 녹음하고 듣고 긍정적인 문구와 어조를 식별하세요.
3️⃣ 말투나 어조가 아닌 메시지에 집중하세요. 볼륨.
4️⃣ 심호흡을 하고 긴장을 풀고 자신에게 능력이 있다는 사실을 상기하세요.
자신감은 내면에서 나온다는 점을 기억하세요! 💪